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2011/5/31休養

今日もずっと外出&明日はテニスの予定ってことで、休養。
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2011/5/30休養

朝からずっと出かけていたので休養~。

2011/5/29休養

今日も雨の一日。
締め切り間際になってエコポイントの申請書などを作っていたので、疲れた。
休養。

2011/5/28休養

天気が悪く、どうにもならない。
休養。

2011/5/27休養

ばたばたと一日が過ぎていき休養。

2011/5/26フォアハンド練習会

今日は、仲間の依頼で、フォアハンド練習会。
手打ちでフォアが苦手ということなので、手出しで基本のイメージから修正した。
思ったよりも飲み込みが早かったので、これをきっかけに本当のフォアハンドを身につけてくれるといいな。

テーマ : テニス
ジャンル : スポーツ

2011/5/25浦安練習会(番外編)

ハードコート1面で、4時間、練習とミックスダブルス三昧だった。
男女3名ずつだったので、組み合わせを変えて総当たり。
最初風が強くて、サーブが思うように打てずに、不調気味。
しかし、調子自体は、先週よりは良いと感じていた。
途中から風が少し収まり、気合いも入って、サーブがそこそこ入り出した。
すると、ストロークの方も釣られて調子が良くなり・・・
今日も、テニスで楽しく過ごせました。

テーマ : テニス
ジャンル : スポーツ

2011/5/24休養

例によって、明日のテニスのために休養。

2011/5/23休養

今日は、なんだか眠かった。
休養。

2011/5/22休養

テニスがしたい気分だったが、天気予報がよくなかったので、予定は入れなかった。
休養。

2011/5/21休養

うーん、休養。。。

2011/5/20休養

トレーニングしなければと思いつつも、何かと忙しく、休養。

2011/5/19休養

今日は、ちょっとしたイベントもあり、ばたばたとしているうちに終わってしまった。
休養。

2011/5/18浦安練習会(番外編)

1週目はゴールデンウィーク、先週は雨で中止で、5月に入ってから最初の水曜会。
先日の日曜日までサーブの調子が上がってきていたので、期待していたが・・・
やってみたら、ダメダメだった。
サーブは怖い。
ネットプレーの方は、まずまずの好調を持続していたが。

テーマ : テニス
ジャンル : スポーツ

2011/5/17休養

明日は水曜会なので休養。

2011/5/16休養

本当はトレーニングをするつもりだったが、雑用に追われているうちに一日が終わった。
休養。

2011/5/15ダブルス練習会

知り合いのD氏のお誘いで、朝から4時間ダブルス練習会に参加してきた。
レベルも高く、そこそこの緊張感を持って望んだので、まあまあのプレーが出来た気がする。
これまで書いてこなかったが、ここ1ヶ月くらい、ストロークよりもむしろネットプレーの調子がいい。
なぜだろう?
初夏の陽気の暑い一日だったが、おかげさまで楽しく過ごすことが出来た。

テーマ : テニス
ジャンル : スポーツ

2011/5/14休養

明日は、朝からテニスの予定なので、休養~。

2011/5/13休養

13日の金曜日だったのか!
休養。

2011/5/12休養

今日も雨でテニスは中止。
昨日も今日も、トレーニングをやらなきゃと思いつつもサボり。
休養~。

2011/5/11休養

毎週恒例の水曜会は雨で中止。
天気予報が良くなかったので、前日から中止が決定していた。

2011/5/10クリーンセンター

2011/5/10クリーンセンター
13時~15時
メンバー:Qちゃん、Tさん

今日もQちゃんと球出し練習。
の予定だったが、急遽、Qちゃんのお友達のTさんも参加して3人で球出し練習に。
拙者は、フォアとスマッシュをやっておいた。
こうやってちょこちょこやるようになって、少しはテニスも戻ってきたかもしれない。

テーマ : テニス
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2011/5/9行徳中央公園

2011/5/9行徳中央公園
15時~17時
メンバー:Qちゃん

昼前にいきなりQちゃんから、「今日コートが取れたが、球出し練習できないか?」との趣旨のメールが来た。
特に用事もなかったし、少しテニスを鍛え直したい気分になっていたので、やることにした。
拙者は、フォアの打ち込みを3籠とバックハンドを1籠。
久しぶりにバックハンドをやったら、なんと左手にまめができてしまった。
やっぱり、サボりすぎていたらしい(笑
それでも、ショットの方は、全体的に徐々に良くなってきている印象。
来月にはダブルの試合もあるので、それまでにさらに良くなるといいな。

テーマ : テニス
ジャンル : スポーツ

2011/5/8江東区ダブルス

昨年に引き続き春の江東区ダブルスに出場。
エントリーした時点ではテニスの調子が悪く全く自信がなかったのだが、1ヶ月の間に体重も落としてテニスの調子も練習で上向きになってきた。
まあ、あとは気負わず力まずやるだけだ。

今回は、予選が3チームによるリーグ戦で、1位だけが決勝トーナメントに残れる方式。
基本的に全勝しなければならないので、ちょっとプレッシャーがかかる。

初戦、うちのチームは、リーグの3番目のチームだったので、他の2チームの試合の後のスタートだった。
対戦相手の観察ができる点では有利だが、身体が慣れていない状態で戦わなければならないので、どちらかというとちょっと不利だ。
しかも、いきなり、最初の試合で勝ったチームとの対戦。
つまり、これに勝たないと、決勝トーナメントに上がれず、残りも消化試合になってしまうということだ(冷や汗

対戦相手は、事前の観戦では、まあそこそこショットはあるが、勝てない相手ではないなという感じだった。
しかし、始まってみたら、最初全くポイントが取れず、あっという間に0-2に・・・
やはり身体ができてないビハインドは大きい。
ここで0-3になったらさすがにまずいので、いつものことながら、やっとエンジンがかかってきた。
二人とも本調子ではないものの、次のゲームをなんとか取ってブレーキをかける。
結局、なかなかリードを奪えずに苦しい展開が続いたが、最後はタイブレークを7-2で制して、この試合をものにした。
スコア的には冷や汗ものだったが、内容的には何となく落ち着いてプレーできた気がする。
この辺は、少しずつ経験が蓄積されてきた成果かなと思う。

次の試合は、今やった相手に2-6で敗れていたので、ちょっと気が楽だった。
実際、良いショットは持っているものの、ダブルスとしての動きがいまいちで、あまりプレッシャーに感じる場面は多くなかった。
スコアの方も一気に5-0になり、そこからちょっと練習モードに入ったので2つ取られてしまったが、最後は拙者のサービスゲームでちょっと強めに打ってみたのがたまたま入って、6-2で勝利した。
これで、とりあえず、決勝トーナメント進出だ。

決勝トーナメント1回戦、対戦相手はくじ引きでなんと知り合いに!
お互い当たりたくないよね~って言っていたのに、見事に引いてしまった。
手の内はある程度わかっているので、事前にパートナーと軽く打ち合わせしてからゲームに入った。
しかし、始まってみたら、相手の勢いに押されてしまい、これまた0-2からのスタート。
なんか、しばらく会わないうちに上達したんじゃないか?という感じ(笑
そして、これまた、ここで気合いを入れ直して2-2に追いつき、一進一退を繰り返す。
だが、予選と違い、この試合、最後は4-6で負けてしまった。
40-40の一本勝負が4回あったのだが、主に拙者のリターンからのポイントが取れずに全部落としたのが敗因。
あれを一つでも取れていればと悔やまれるが、まあ、勝負とはそんなものだろう。

今年も昨年と同じく、決勝トーナメント1回戦で惜敗という結果。
でもまあ、なんというか、最初から欲がなかったので、純粋にテニスとしては楽しかった。
心配していたプレーの方も、今の自分にできることはある程度やれたかなという印象で、内容的には今年の方が良かったと思う。
また一つ、良い経験をさせてもらった。
パートナーと対戦相手には感謝である。

ちなみに、我々に勝ったチームは、その後、強豪を破っての準優勝という結果だった。
決勝では区民大会優勝常連みたいなところに3-6で負けたらしいが、まあ立派な成績だと思う。
うちらも、ちょっと惜しかったな!
でも、これで、来年こそは、優勝に絡めそうな気もしてきたぞ?

テーマ : テニス
ジャンル : スポーツ

2011/5/7休養

明日はダブルスの試合を控えているので休養~。
夜に豚骨ラーメンの替え玉をしたら、お腹が苦しかった。
最近、ほんと小食モードになってるからなぁ。

2011/5/6木場公園

2011/5/6木場公園
15時~17時
メンバー:GON

今日もGONがコートを取ってくれたので、球出し練習。
日曜日にダブルスを控えているので、フォアハンドとスマッシュをやっておいた。
フォアはメインラケットを使うとフラット系になってしまっていまいちだったので、試合でもサブラケットを使うことにした。
スマッシュは、まあまあ良い当たり。
サーブも入れようと思えば入るようになったので、何とか戦えそうかな。

テーマ : テニス
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2011/5/5休養

明日はテニスの予定。
ということで、いつも通り休養。

2011/5/4休養

今日は、予定通り休養。
体重を量ったら、タイミングの影響か、さらに1kg減って、あと1kgオーバーの水準にまでこぎ着けた。
ただし、筋肉は落ちているので、微妙なところはあるけどね。

2011/5/3腹筋

明日と明後日はテニスの予定がないので、軽くトレーニング。

<自重>
腹筋(バランスボール上):40回×3

体重を量ってみたら、4月の初頭に比べて3kg減っていた。
最近、節食モードで、ろくなもの食べてないからなぁ。
食欲も、だんだん落ちてきたよ!

2011/5/2木場公園

2011/5/2木場公園
13時~15時
メンバー:GON

久しぶりにGONに誘われて練習会。
球出しではなく、ラリー多めの練習だった。
最近バックハンドの調子がいまいちだったのだが、ラリー練習したおかげで少し戻ってきたかも!
サーブも、一時期よりはましになってきたな。

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ジャンル : スポーツ

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拙者

Author:拙者
基本的にシングルスプレーヤーだったが、ダブルスも修行中。
2年半のブランクを経てテニスを再開(2006年8月)。
フォアハンド:イースタングリップ
バックハンド:ダブル&シングルハンドスライス
使用ラケット:
エアロジェル4D300(2008年11月購入)→現在のメイン
エアロジェル300(2007年1月より)→現在のサブ

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