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2011/7/28ダブルス野試合

今日は、仲間の主催するダブルス野試合に4時間参加。
といっても、4人のうち3人はいつものメンバーだねどね!
まあ、それでも、野試合には違いないので、多少テンション上げて臨んだ。
昨日とうって変わってサーブはまずまずの調子。
まあ、入れにいったってのもあるけど(笑
課題のフォアハンドの振り切りも少しはできたし、全体的にも安定したプレーができたと思う。
昨日と変わらないのは、恐ろしいほどの湿度。
無効発汗が続き、終わってシューズを脱ぎ履きしていたら、右足がピキーン!とつってしまった。
そして、帰宅後深夜寝る前、今度は左足がピキーン!と・・・
かなり長い間、痛みで苦しんで唸ってしまった。
相当、身体に負担がかかっていたのかもしれない。
異様に汗をかくテニスの日は、要注意である。
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テーマ : テニス
ジャンル : スポーツ

2011/7/27浦安練習会

先週は台風で中止だったので、二週間ぶりに浦安練習会に参加。
今日は、日差しが弱く気温そのものはそれほどでもなかったが、湿度がやたら高かった。
2面でぎりぎりの人数、かつシングルスのゲーム練習などやってしまったので、ばてばて。
そして、サーブの調子が悪かったので、精神的にも疲れた~。

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2011/7/26休養

翌日のテニスに備えて休養、だったと思う。

2011/7/25休養

忘れてしまったけど、休養だった気がする。。。

2011/7/24休養

今日は、のんびり過ごしていた。
休養。

2011/7/23休養

台風は去ったが、まだ過ごしやすい。
休養。

2011/7/22木場公園

2011/7/22木場公園
19時~21時
メンバー:GON

今日もGONはスマッシュ特訓。
全体的に上半身の動きが硬く、しっかりとボールを叩きつけられていない。
まあ、多少は良くなったが。
感覚をつかむまでは、地道な練習だな。
拙者は、フォアハンドを振り切る練習。
多少高めの打点もやっておいた。
いつでもゲームで出せるよう、こちらも地道に続けるしかないな。

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2011/7/21休養

今日も風が強く、テニスをやりたい気分ではなかった。
休養。
台風のおかげで、エアコンがなくても涼しく快適な日だった。

2011/7/20休養

台風の名残で、水曜日恒例の浦安練習会は事前に中止。
休養~。

2011/7/19休養

台風が来ていて、朝から横殴りの雨。
暑いし天気悪いし、どうにもならない。
休養。

2011/7/18休養

三連休の最終日も何となく元気なく休養。

2011/7/17休養

なんかばたばたして休養。

2011/7/16休養

三日連続の日中テニスで、お疲れモード。
休養~。

2011/7/15ダブルス練習会

今日も本当は休養のつもりだったが・・・
水曜日に、誘われ・・・
普通だったら断っちゃうところだが、今回は初めてのサークル?にゲスト参加させてもらえるということで、自分のプレーの幅を広げるチャンスと思って参加することにした。
内容的には、最近あまりハードコートでやっていなかったので、ストロークがいまいち打たせてもらえなかった印象。
なかなか、本来の自分のプレーが出せなかった。
でもまあ、いつもと違う新鮮なメンバーに囲まれて、面白かったな。
ちょっと緊張はしたけど。

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2011/7/14シングルス練習会?

今日は、休養の予定だったのだが・・・
午前中にメールが・・・
「都営コート4時間取ってるけど、相手が誰もいない」
げー@@;
この暑い中どうすんの?と思ったが、高いコート代だけ払ってお帰りってのも気の毒なので、とりあえず行くことにした。
2人だときついので、もう一人生け贄を誘って、なんとか計3人。
本当は、さらにもう一人誘って4人以上にしたかったのだが。
ダブルスはできないので、必然的にシングルス。
やはり、暑くて厳しかった。
なんかいまいちなプレーが続いたが、最後の方になって、スイングが鈍くなっていたことに気づき、終了間際にはまあまあのプレーができたかな。
とにかく、いつでも、無意識に鋭くスイングできるように鍛えなければ。

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2011/7/13浦安練習会

今日は、約4ヶ月ぶりに浦安コートでの浦安練習会が開催された。
暑かったが、風が比較的涼しく、最悪の状況ではなかった。
テニスの方は、全体的には風の影響でちょっと微妙だったが、リターンの調子は良かったかな。
上半身をリラックスしつつ、攻めの意識で打ったのが、良かったのかもしれない。

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2011/7/12休養

疲れはある程度取れていたが、まったりしてしまった。
休養。

2011/7/11休養

今日は、なんか疲れちゃったので、まったりしていた。
休養。

2011/7/10休養

今日も終日忙しかった。
眠い。
休養。

2011/7/9休養

大掃除はほぼ一段落したが、朝からなにかと忙しかった。
休養。

2011/7/8休養

今日も、大掃除の続き。
溜まった書類が片付かない。。。
残りは来週だな。
休養。

2011/7/7休養

今日は七夕。
大物を洗濯したり、溜まった埃を大掃除したり。
休養。

2011/7/6浦安練習会(番外編)

今日の浦安練習会は、気温は高いものの、風が乾いていたので、比較的過ごしやすかった。
最初はサーブがダメダメで困ったが、終了間際にテンションを上げたら復活。
どうも、メンタル面が大きいみたい。
フォアハンドは、練習の成果が現れてきてまあまあかな。

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2011/7/5休養

今週は、掃除洗濯週間。
ということで、休養。

2011/7/4木場公園

2011/7/1木場公園
19時~21時
メンバー:GON

かなりお疲れモードだが、4日連続でテニス。
GONは、スマッシュの特訓。
どうも、頭上で面を返すことができなく、道のりは険しそう。
拙者は、最近ずっと、センターへの打ち込みとショートクロス。
サーブは、今日もいまいちだった。

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2011/7/3ダブルス練習会

仲間内のダブルス練習会に呼ばれて参加。
途中まではまあまあ普通の調子だったが・・・
後半、熱中症っぽくなったのか、身体の動きがおかしく・・・
年に2回くらいなる夏場の絶不調状態の日が来たかも。

今日はハードコートだったので、普段と違う短めのソックスを履いていった。
帰宅して後悔した。
足首周りが二段焼けに。。。
脚が黒くて、足が白くて、足首の一部だけ赤い。
今日も、かなり日差しが強かったということだなぁ。

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2011/7/2サークル練習会

午後からサークルの練習会に参加。
今日も暑かったが、最初さえ乗り切ってしまえば、まだ何とかなる感じ。
テニスの方は、あいかわらず可もなく不可もなし。

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2011/7/1猿江恩賜公園

2011/7/1猿江恩賜公園
19時~21時
メンバー:GON

今日は、球出し練習会。
GONは、ひたすらバックハンドの練習。
拙者は、最近定番の、フォアでセンターへの打ち込みとショートクロスなど。
最近、テニスは不調ではないが絶好調でもないので、こうやって少しでも練習して精度を高めねば。

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2011/6/30休養

早いもので、もう6月も終わり。
月末ということで、いろいろ雑用をしていた。
トレーニングは、デフォルトの?休養。

2011/6/29浦安練習会(番外編)

とにかく暑い!
これしか言葉が出なかった。
もうそろそろ、昼間のテニスはお休みの季節かなぁ・・・?
しかも、市川のコートは安くていいんだけど、更衣室やシャワーの設備が・・・

テニスの方は、お初の人も混じっていたので、最初から少しテンションを上げて臨んだ。
このところずっと、可もなく不可もなしの出来だなぁ・・・
ちゃんと練習してないからなぁ。。。

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拙者

Author:拙者
基本的にシングルスプレーヤーだったが、ダブルスも修行中。
2年半のブランクを経てテニスを再開(2006年8月)。
フォアハンド:イースタングリップ
バックハンド:ダブル&シングルハンドスライス
使用ラケット:
エアロジェル4D300(2008年11月購入)→現在のメイン
エアロジェル300(2007年1月より)→現在のサブ

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