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2015/4/30休養

体調は小康状態。
普段はそれほど辛くないが、たまに酷く咳き込むし、ティッシュが手放せない。
特に日中は、あまり調子が良くない。
朝晩は、比較的安定。
食欲は、少しずつ戻ってきている。
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2015/4/29休養

体調は昨日よりは若干回復し、連続して激しく咳き込むようなことはなくなった。
しかし、ここで油断するとまた元に戻る可能性があるので、今日もおとなしくしておいた。
せっかくの良い天気の休日なのに、暇でつまらん。
久々にGR全7話を一気観してしまったが、あいかわらず謎が多い。

2015/4/28休養

熱はほぼ平熱まで下がった。
故に頭はわりとすっきりしていた。
しかし、咳が残ってしまい、体力も弱っていたので、風呂に入ったりちょっと歩いただけでくらくらしてしまう。
今しばらくは、おとなしくしていた方が良さそう。

2015/4/27休養

朝起きても体調は完全に回復しておらず熱もあった。
しかし、仕事が休めなかったので出勤。
ランチに誘われたので、韓国料理店にして参鶏湯を食べたが、お腹の具合も万全ではなかったので付いてきたご飯は残してしまった。
拙者が食べ物を残すなんて、年に何回もあることではない。
やはり、調子が悪いようだ。
が、参鶏湯が効いてきたのか、夜には徐々に回復してきて、カツオの刺身をニンニクと生姜で食べておいた。
今日頑張っておいたおかげで明日と明後日は休めることになったので、一気に治してしまいたいな。

2015/4/26江東区シングルス

朝起きて体調があまり良くはないと感じたが、熱が微妙に37度を切るくらいだったので、迷ったあげくなんとかなるだろうと試合に出場した。
1回戦がデフォ勝ちで2回戦から。
油断していて全くアップなしで臨んだが、相手がまだ発展途上でミスが多いタイプだったので、6-0で退けた。
3回戦は、やや若手の左利き。
一番苦手なタイプだ。
良いショットは持っていたが、サーブの威力がそれほどでもなかったのとミスも多かったので、試合にはなった。
長いラリーでは勝っていたが、左サーブでつまらないミスをさせられることもあり、接戦に。
途中4-3でリードしていたが、この頃からカウントが数えられなくなるほど意識朦朧としてきた。
さすがにラリー戦は辛い。
結局、最後はちょっと自分のミスが増えて4-6で敗戦。
今年の江東区シングルスも予選で終了となった。
これで3年連続で、左利きに負けたことになる。
やはり、課題だ。
それでも、内容的には年々進歩しているので悲観はしていない。

体調の悪さを感じたので、家に帰って熱を計ったら38.6度!
このところずっと37度前後で推移していただけに、この数値はちょっとショックだった。
食欲もなく、この日はそのままずっと寝込んでいた。
だんだん無理が利かなくなってきたのかなぁ。。。

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2015/4/25休養

今日もまた別のナイターテニスに誘われたが、翌日が試合なので大事を取って休養。
一日家でゆっくりしていた。

2015/4/24休養

朝起きたら、あまり調子が良くなかった。
油断してテニスしてしまうと、ダメみたい。
今日も別のナイターテニスに呼ばれたが、時間的に開始に間に合わないのと、無理すると悪化すると悟ったので回避。
休養。
声は、まだ100%にはならないが、普通に喋る分には問題なくなった。

2015/4/23ダブルス練習会

今日も順調に声が回復し、70%程度に。
かすれたり声が変わってしまうこともなく、一安心。
しかし、咳が良くならない。
気管支炎になってしまったようだ。
肺炎ではないと思うが。

しかし、それでも急遽ナイターテニスに呼ばれたので、マスクをしながら参加。
熱は微熱程度だったので、それなりにプレーできた。

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2015/4/22休養

今朝、少し回復して40%くらい声が出るようになった。
夕方にはさらに回復して50%くらいに。
順調順調と思っていたら、夕食後に咳が止まらなくなった。
連続で咳がこみ上げてくるので、しばらく息が吸えなくなる。
苦しい。
本気で、死にそう。

2015/4/21休養

今日から仕事だが、声がまだ30%くらいしか出ない。
喋らないわけにもいかないので、辛い。
食事も何食べてもいまいちなので、減量も兼ねてランチは立ち食いそば。

2015/4/20休養

今日はスケジュールのミスで、仕事は休み。
天気も悪かったので、ゆっくりと静養。
声はまだ25%くらいしか出ていない感じ。

2015/4/19ダブルス練習会

知り合いがコートを取ってくれたので、ミックスダブルスの練習会を2時間ほど。
声は、昨日よりはましになったが、まだ普通にはしゃべれない。
熱も、37度前後と微妙。
鼻と喉は辛いが、頭と関節は問題なかったので、とりあえず普通にプレーできた。
あいかわらずサーブの当たりがいまいちだが、その他のプレーで挽回したので接戦になり面白かった。

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2015/4/18休養

朝起きたら声がほとんど出なかった。
昨日のテニスでやられたらしい。
しっかり治さないとまずいな。

2015/4/17ダブルス練習会

風邪の後期で、粘度の高い鼻水に悩まされていたが、頭ははっきりしていた。
とりあえず仕事に行って、帰宅後はナイターテニス。
3時間弱を5人で回した。
アップの時はフォアで手首が痛くて困ったなと思ったが、無意識に痛くない打ち方を模索していたら、フォアハンドが改善した!
これまで、打点が遅れて、手首に負担のかかる打ち方をしていたようだ。
これをきっかけに、テニスも手首も良くなるといいな。
サーブは、痛くなくなったので、それなりに打てたかも。

しかし、久々のテニスで張り切りすぎたため、完全に喉が枯れた。
明日は、じっくり休養しよう。

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2015/4/16休養

今日は、本当は登山の日だった。
しかし、前日に体調不良で2名がキャンセル!
結局延期になったが、拙者の風邪も治ってなかったので、助かったかも~。
休養。

2015/4/15休養

完全に風邪なので、仕事を1時間ほど遅らせたが、急ぎなのでキャンセルはできない。
とりあえず、熱が出て辛いとかではないので、なんとかなった。
休養。

2015/4/14休養

午前中に出張先で仕事を済ませて、午後は少し散策。
しかし、さっきまで寒かったのに、昼過ぎから急に晴れてきて暑くなった。
これで変な汗をかいてしまい、風邪を引いた。
もしかしたら、昨晩と朝の風呂上がりに少し湯冷めしたのも一因かも。
帰りの新幹線では、寒気がしてがくがくぶるぶる。
毛布が欲しかった。

2015/4/13休養

半日仕事して、夕方から新幹線で出張に。
現地に着いたのが21時過ぎ。
疲れた。

2015/4/12ダブルス練習会

久々に良い天気で、知り合いのダブルス練習会に4時間参加した。
昨日もけっこうハードにやったためか、手首が痛かった。
全体的にも、いつも通り鳴かず飛ばず。
早く治ってほしい。

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2015/4/11ダブルス練習会

知り合いのサークルの練習会に代理参加した。
2面で男子ダブルスとミックスダブルスをやっていたが、最後の方に人が足りなくなりシングルスも。
しかも、3時間の練習と思っていたら、勘違いで4時間だったとか。
今日もほとんど休みなしに近く、疲れた~。
しかし、久々のシングルスは良い練習になったな。
動いて打つ練習が圧倒的に不足しているし、自分のやりたいプレーばかりしていて相手の強みを封じないと、あっさりやられてしまう。
良い勉強になった。
あ、サーブの方は、調子は良くなかったが、開き直って打ったら、それなりに入った。
やはり、いついかなる時もしっかりラケットを振らなければならないな。

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2015/4/10休養

ナイターに誘われたが、仕事が何時に終わるかわからなかったので回避。
結局、夕方から雨も降った。
休養。

2015/4/9ダブルス練習会×2

繁忙期といいつつ、仕事を早めに切り上げて、知り合いのダブルス練習会に参加した。
3時間4人でみっちり。
男子3、女子1で明らかに女子が不利だったが、一緒に組んだときはきわどいショットがことごとく決まり6-1で勝利。
諦めなければ、こんなこともあるもんだ。

その後、一旦帰宅して、ナイターの男子ダブルスの半野試合に参加。
本当は予定にはなかったのだが、当日朝にメールが来て、急遽、代理参加となった。
緊張と疲れとでサーブがボロボロだったが、昼にやっておいたおかげでストロークが好調でなんとかカバーした。
今日は5時間ほぼ休みなしで良く動いた一日だった。

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2015/4/8休養

今日からしばらくは繁忙期。
休養。

2015/4/7休養

平日に自由に時間が取れるのも今日までなのでテニスしたかったが、天気が悪かった。
残念、休養。

2015/4/6さくらの会

天気が回復したので、3人でさくらの会を開催。
ストロークラリー、ボレーVSストロークを中心に、スマッシュも練習。
2時間、あっという間に過ぎていった。
やはり、しっかりやるなら3時間は必要だな。

その後は、餃子と回転寿司のはしごランチ&デザートにホットケーキ。
食べ過ぎだ~(~_~;)

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2015/4/5休養

年に一度の江東区シングルスの予定だった。
しかし、天気予報は明らかな雨。
会場の有明に着くまでは降られなかったが、結局、延期になったあげく、帰りは降られた。
雨天中止でも会場でエントリーしないと棄権となってしまうルール、無駄なのでなんとかしてくれ。
区民の福祉のためになるとも思えない。

2015/4/4ダブルス野試合

小雨のぱらつく中、ミックスダブルスの半野試合を主催した。
組替えをしながら2時間やったが、両チームの実力が拮抗していたため、かなりの接戦に。
サーブの出来は微妙だったが、それなりに穴は埋めた印象。
楽しかったな。

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2015/4/3休養

忘れてしまったが、休養!

2015/4/2ダブルス練習会

ナイターのダブルス練習会に参加。
あいかわらず、サーブがいまいち。
全体的にもいまいちになってしまいそう。

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2015/4/1休養

春の体力作り企画として山登りの予定であったが、天気予報がいまいちなので、無理することもないと回避。
手首の調子もあまり良くない。
休養。
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拙者

Author:拙者
基本的にシングルスプレーヤーだったが、ダブルスも修行中。
2年半のブランクを経てテニスを再開(2006年8月)。
フォアハンド:イースタングリップ
バックハンド:ダブル&シングルハンドスライス
使用ラケット:
エアロジェル4D300(2008年11月購入)→現在のメイン
エアロジェル300(2007年1月より)→現在のサブ

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